女性健康问卷，关爱自己，从了解开始

女性健康是社会关注的重点，为了更好地了解女性健康状况，及时发现潜在的健康问题，我们特别设计了这份女性健康问卷，通过填写本问卷，您可以对自己的健康状况进行全面了解，以便采取有效的预防和保健措施。

***部分：基本信息

1、年龄：__________（请在相应年龄段后打勾）

A. 18-25岁 B. 26-35岁 C. 36-45岁 D. 46岁以上

2、职业：__________（请填写具体职业）

第二部分：生活习惯与健康意识

1、您是否经常进行体育锻炼？

A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不

2、您是否了解基本的健康知识？

A. 非常了解 B. 了解 C. 一般 D. 不太了解 E. 完全不了解

3、您是否定期进行体检？

A. 是（请跳转***第4题） B. 否

（如选择“否”，请跳转***第6题）

4、您通常多久进行一次体检？

A. 每年一次 B. 每两年一次 C. 偶尔 D. 从未体检过

5、您是否知道如何正确调节情绪、缓解压力？

A. 非常清楚 B. 了解 C. 一般 D. 不太清楚 E. 完全不清楚

第三部分：饮食与营养

1、您是否注重饮食均衡？

A. 是 B. 否

（如选择“否”，请跳转***第3-2题）

2、您是否经常吃快餐或外卖？

A. 是 B. 否 C. 偶尔 D. 从不

3-1. 您是否知道如何合理搭配食物？

A. 是 B. 否 C. 不太清楚 D. 完全不清楚 E. 了解一些但不太会做

（如选择“否”或“不太清楚”，请跳转***第3-3题）

3-2. 您是否经常吃零食或甜食？

A. 是 B. 否 C. 有时 D. 从不吃零食或甜食

（如选择“是”，请继续***第3-3题）如果否，请跳转***第4部分）

3-3（如需要补充的题）：您对营养和饮食有什么疑问或困惑？请简述，__________。

第四部分：妇科与乳腺健康

1、您是否知道如何进行自我妇科检查？

A. 是 B. 否 C. 不太清楚 D. 完全不清楚 E. 有一定了解但不会做。

（如选择“否”或“不太清楚”，请继续***第2题）如果选择“是”，请跳转***第4-2题）

2（如需要补充的题）：您是否知道妇科检查的重要性？您多久进行一次妇科检查？为什么没有定期进行妇科检查？（针对选择“否”或“不太清楚”的回答者）

4-1（针对需要补充的题）：您认为应该如何提高女性的妇科与乳腺健康意识？请简述您的建议，__________。

第五部分：心理健康与情绪调节，针对这一部分，我们设计了更多问题以了解您的心理状态和情绪调节方式，包括但不限于以下几个方面：压力应对、焦虑抑郁情绪、心理状态自评等，请您根据自己的实际情况，如实回答每一个问题，我们承诺，所有数据仅用于统计分析，不会泄露您的个人信息，谢谢您的配合！以下为相关问题示例：……（此处根据需求添加更多具体问题）

第六部分：其他问题与建议，在这一部分，我们希望了解您对当前女性健康状况的看法和建议，您认为当前女性健康面临的最大挑战是什么？您认为社会应该如何支持女性健康？对于自媒体或其他媒体在传播女性健康知识方面有何建议？请在下面空白处简述您的看法和建议，__________，这一部分不强制填写，但您的意见对我们非常重要，希望您能尽量填写，谢谢！